Осенью в парках, подведомственных столичному Департаменту культуры, продолжатся занятия йогой, пилатесом и другие тренировки. Присоединиться к ним, укрепить здоровье и поднять себе настроение могут все желающие.

Занятия бесплатные, для участия в некоторых из них необходима регистрация. С собой нужно взять удобную спортивную одежду и коврик. В парке Кузьминки-Люблино пройдут тренировки с упражнениями на растяжку и общую физическую подготовку. Приглашаются все желающие.

С маленькими гостями будут заниматься опытные тренеры, знакомые с особенностями детского развития. Подробности на сайте парка, его странице в социальной сети ВКонтакте и в телеграм-канале. С расписанием занятий можно ознакомиться на портале проекта Йога в парке.

В танцевальном зале Центра творчества Таганского парка круглый год проходят бесплатные занятия для посетителей в возрасте старше 18 лет. Их научат гималайской йоге, направленной на оздоровление позвоночника, суставов и развитие силы воли.

В культурно-досуговом центре парка Ходынское поле по четвергам в 11:00 организуют занятия по медитации Heartfulness. Это несложная практика, способствующая личностному развитию. По понедельникам в 19:30 и четвергам в 20:00 такие занятия проходят в парке Фили для участников старше 18 лет.

В Бабушкинском парке, парке у Джамгаровского пруда и ландшафтном парке Митино к занятиям йогой могут присоединиться желающие старше 15 лет. В Перовском парке, на танцплощадке музея-заповедника Царицыно, в саду имени Н.Э. Баумана и в Измайловском парке также проводятся занятия йогой и другими практиками.

Занятия функциональной йогой в Измайловском парке соединяют приемы древних учений с современными методиками оздоровления. Тренировки проводят в павильоне Студио-парк по четвергам, пятницам, субботам и воскресеньям.

На танцплощадке музея-заповедника Царицыно до конца сентября продолжатся занятия древними восточными практиками: цигуном и суставной гимнастикой. В саду имени Н.Э. Баумана круглый год можно осваивать йогалатес, сочетающий элементы йоги и пилатеса.

В парке Красная Пресня каждые вторник и пятницу в 07:30 можно приобщиться к пилатесу на воркаут-площадке. Коврик выдается, для участия нужно зарегистрироваться. В парке 50-летия Октября и других парках также проводятся занятия йогой и другими практиками для всех желающих.