Участники в возрасте от шести лет смогут проверить свои силы в различных видах физических упражнений и выполнить нормативы ГТО.

Гостей ожидают разные виды испытаний, среди которых: челночный бег три на 10 метров; бег на 10, 30, 60 метров; подтягивание из виса на высокой перекладине; подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (90 сантиметров); сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью; сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула; рывок гири весом 16 килограммов; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; прыжок в длину с места толчком двумя ногами; поднимание туловища из положения лежа на спине (оценивается количество раз за 30 секунд или одну минуту); метание теннисного мяча в цель (дистанция пять или шесть метров).

Любителям активного образа жизни, выполнившим все необходимые нормативы в рамках своей возрастной ступени, присвоят знак отличия. Спортивный праздник начнется в 15:00 по адресу: шоссе Энтузиастов, дом 33, строение 2.

Зарегистрироваться для участия в осеннем фестивале ГТО необходимо до 12:00 19 сентября на сайте. Здесь же можно узнать, какие понадобятся документы и форма одежды. Узнать больше о выполнении комплекса ГТО в Москве, нормативах для своего возраста, местах тестирования и календаре мероприятий можно на официальном сайте ГТО в Москве.