В Московских парках, подведомственных столичному Департаменту культуры, обещают насыщенную программу в эти летние выходные. Провести время с пользой сможет каждый. В основном мероприятия будут бесплатными, для участия в некоторых потребуется регистрация. Рассказываем, чем заняться с 2 по 4 августа на открытых площадках столицы.

Отдохнуть спортивно Полезные упражнения для людей старшего возраста (55+) предлагают в детском парке имени Н.Н. Прямикова. 3 августа в 10:00 опытный инструктор покажет эффективные приемы восстановления здоровья спины и научит дыхательным практикам на занятии по йоге. При себе необходимо иметь коврик и питьевую воду. Кроме того, нужно надеть удобную одежду. В Лианозовском парке 3 и 4 августа в рамках проекта Спортивные выходные под руководством тренеров посетители присоединятся к занятиям йогой, растяжке и функциональной тренировке. Начало в 10:00. Записаться можно на официальном сайте проекта.

В это же время Спортивные выходные пройдут и в парке Ангарские пруды (18+). Необходима регистрация. Принять участие в функциональной тренировке и растяжке приглашает парк Ходынское поле. 4 августа с 10:00 до 13:00 сюда приглашают на занятия по развитию выносливости и эластичности мышц. Возрастное ограничение 16+. Требуется регистрация.

Мастер-класс по йоге Ом-чантинг в парке Северное Тушино подойдет для гостей старше 18 лет. Вместе с гимнастикой посетители смогут заняться совместным пением мантр. Эта практика, по мнению ее сторонников, очищает от негативных мыслей и помогает обрести внутренний покой. Начнется занятие 3 августа в 18:00.

Посетить фестивали и музыкальные вечера 3 и 4 августа сад Эрмитаж приглашает посетить тайский фестиваль. Традиционный праздник культуры в рамках темы "Открывая Таиланд: от локального к глобальному" познакомит гостей с искусством и религией азиатской страны, особенностями ее кухни, боевых искусств и национальных костюмов. Мероприятия пройдут с 10:00 до 20:00.

4 августа в 12:00 в парке Сокольники на Фонтанной площади начнется фестиваль "Вместе с городом!". Посетителям предложат лекции, мастер-классы, семейные чтения, научные шоу для всех возрастов, а еще командные и настольные игры для детей и родителей.

Международный фестиваль Afrofest пройдет 2-4 августа в парке Кузьминки. Гости познакомятся с современной и традиционной культурой Африки. Выступления музыкантов, танцы, а также традиционная игра манкала, которую называют африканскими шахматами, ждут москвичей и гостей города. Главным событием станет модный показ. Фестиваль пройдет с 12:00 до 22:00 на центральной площади парка.

В музее-заповеднике Коломенское можно будет принять участие в исторических играх от любимых Петром I лапты и бирюлек до городков и вышибал советской эпохи. Фестиваль забытых игр начнется 3 августа в 12:00 у дворца царя Алексея Михайловича.

Погрузиться в мир классической музыки предлагает музей-заповедник Царицыно. 3 августа с 17:00 здесь будут звучать произведения Иоганна Себастьяна Баха, Георга Филиппа Телемана и Иоганна Кристофа Пепуша. А 4 августа в 16:00 в Большом дворце начнется концерт, посвященный великим композиторам Францу Шуберту и Альберту Шенбергу. На вечер фортепианной музыки приглашает сад имени Баумана. Проводить закат в уютной атмосфере исторического парка под звуки рояля можно будет 3 августа в 18:00. На главной сцене Ракушка посетителей ждут виртуозные пассажи из произведений композиторов разных эпох от Людвига ван Бетховена до Микаэла Таривердиева. Свою летнюю программу представит мастер импровизации пианист Иван Калина.

В парке Красная Пресня со 2 по 4 августа гости попадут в сказочную атмосферу фестиваля водных фонариков. Он пройдет в зоне отдыха Красногвардейские пруды. Зрители увидят десятки уникальных арт-объектов. А 3 августа в парке состоится благотворительная акция "От сердца к сердцу" с развлекательно-образовательной программой, творческими мастер-классами, химическим шоу и дегустацией азотного мороженого. На всех площадках посетители смогут оставить пожертвование в благотворительный фонд "Арифметика добра", который оказывает поддержку детям-сиротам и приемным семьям.

Заглянуть в себя и творить без границ Заняться самопознанием можно 3 августа в 12:00 в саду Эрмитаж, где состоится сеанс арт-терапии с психологом Юлией Солнечной. Возрастное ограничение 16+. Регистрация по ссылке. Еще один тренинг, "Головоломка", пройдет в парке Дружбы в 12:00 4 августа. Приглашаются родители с детьми в возрасте от семи лет. На занятии можно будет получить ответы специалиста на вопросы, волнующие больших и маленьких. Регистрация по ссылке.

Еще одно занятие для родителей и малышей пройдет в зоне отдыха Терлецкая дубрава 4 августа. В 11:00 там можно будет присоединиться к проекту "По дороге со сказкой" для дошкольников.

Молодежь приглашают на летний интенсив AI Creative Group. 4 августа с 11:00 до 13:00 в парке Ангарские пруды пройдет серия воркшопов для участников от 16 до 20 лет. Они получат навыки по использованию искусственного интеллекта: научатся писать запросы нейросети, узнают основы разработки алгоритмов и многое другое. Для участия потребуется смартфон с доступом к интернету, карандаш и бумага. Количество мест ограниченно, нужна регистрация.

Ландшафтный парк Митино приглашает детей и родителей на мастер-класс по гончарному делу и лепке жгутами. Занятие начнется 3 августа в 13:00. Каждый сможет изготовить глиняное изделие в древней технике и забрать его домой. Прийти желательно со сменной обувью.

3 и 4 августа в 18:00 в Измайловском парке любителей пения (16+) приглашают на занятия по вокалу. Участникам расскажут, что значит правильно дышать, попадать в ноты и слышать музыку. Вход свободный.

Расслабиться после активных занятий можно будет 3 августа в 19:30 в Перовском парке на деревянной сцене на кинопоказе художественного фильма "Завтрак у Тиффани ". Вход свободный.

Погрузиться в искусство и историю В этнографической деревне Бибирево проходит фотовыставка "Путешествие в Тверскую область". Гости узнают, где находится нулевой километр Волги, как выглядит первый мост через реку, и откроют для себя многое другое. Экспозиция открыта до 31 августа.