В Москве город спортивный. В столице открыты разнообразные секции для детей и взрослых, работают спортивные комплексы, а в парках есть множество площадок, где можно как следует размяться или сыграть, например, в теннис.

Однако, помимо привычного бега, плавания, баскетбола или гимнастики на свежем воздухе, в городе можно заняться и довольно необычными видами спорта, например кроссминтоном, алтиматом или фигурным катанием на роликах. О том, как играть во флорбол, зачем в лякроссе сачок и что такое кила, в материале на mos.ru.

Поучаствовать в необычных спортивных мероприятиях проще всего в парках. Большинство из них не требует специальной подготовки и является альтернативой привычным видам спорта. Например, неподалеку от лодочной станции у прудов Радуга есть парк аттракционов, где можно освоить зорбинг катание в большом надувном шаре в бассейне.

В Перовском парке тоже проводят регулярные занятия на свежем воздухе для всех желающих. Скоро здесь начнется новый сезон тренировок, представляющих собой смесь танцевальной аэробики тай-бо, пилатеса и общей физической подготовки. Занятия будут проводить по средам в 08:00 в теплую и солнечную погоду рядом с беседкой Ракушка.

Еще один вид активного отдыха можно попробовать в зоне отдыха Покровский берег. Это мини-гольф. От обычного гольфа он отличается в основном размерами: меньше поле, шары и клюшки. На площадках обычно ставят препятствия, чтобы довести мяч до лунки было сложнее и интереснее. Снаряжение нужно принести с собой, сама игра бесплатная.

Следующий уровень спортивные командные игры. Любители активного отдыха могут не только прийти поиграть на площадках, но и записаться в секции, занявшись понравившимся видом спорта на более серьезном уровне. Например, на стадионе Останкино на ВДНХ научат обращаться с фрисби пластмассовой летающей тарелкой диаметром около 20-25 сантиметров.

Одна из самых популярных игр с этим снарядом - алтимат. В нее играют на прямоугольной площадке двумя командами. Атакующие бросают диск друг другу и стараются довести его до зоны противника. Игроки при этом не могут перемещаться по полю с тарелкой в руках. Команда защитников должна сбить снаряд в воздухе или вынудить соперников сделать неточный пас, чтобы перехватить инициативу. Учиться этой игре можно каждую среду и пятницу с 21:00 до 23:00.

На тренировках ждут детей в возрасте от 14 лет и взрослых. Занятия проводятся при поддержке Федерации флаинг диска России. Еще на ВДНХ можно попробовать сыграть в килу - старинную командную русскую игру, отдаленно напоминающую регби. Участники стараются зайти с мячом в руках в город зону соперника за противоположным краем поля. Если мяч при этом упадет на землю, вести его можно только ногами, а чтобы снова получить возможность играть руками, необходимо сначала подбросить снаряд ногой.

Слегка сплюснутый кожаный мяч, который и называют килой, воссоздали на основе археологических находок и этнографических описаний. Его масса может составлять от 300 граммов до 1,5 килограмма. Бесплатные занятия в клубе по игре в килу проводят на площадке для мини-футбола рядом с Мичуринским садом каждое первое воскресенье месяца с 10:00 до 12:00. Регистрироваться на тренировки заранее не нужно.

Еще на главной выставке страны можно научиться играть в лякросс. Этот вид спорта считается одним из старейших в Северной Америке - в него играли жившие на континенте индейцы, а французские поселенцы в XVII веке открыли лякросс миру и дали ему нынешнее название. В 2023 году он вернулся в число официальных олимпийских дисциплин. Первая Олимпиада, где будет представлен этот вид спорта, пройдет через четыре года.

Современный лякросс похож на хоккей, только играют в него на траве, а не на льду, вместо шайбы используют мяч, а вместо клюшки - палку с похожей на сачок ловушкой на конце. Правила тоже напоминают хоккейные. В лякросс играют командами 10 на 10 или шесть на шесть человек. При этом он бывает женским и мужским. Последний отличается возможностью силового контакта. Во время такой игры ее участники облачены в защитное снаряжение. Занятия по этому виду спорта проходят по понедельникам с 20:00 до 22:00 и субботам с 18:00 до 20:00 на стадионе в парке Останкино. Весь инвентарь выдают бесплатно.

Еще одна похожая и на хоккей, и на лакросс игра - флорбол. В ней защитная экипировка обычно нужна только вратарю. Играют командами по шесть человек, задача забросить мяч клюшкой в ворота противника. Для флорбола подойдет почти любая ровная площадка, поэтому играть в него можно и во дворах, и в парках, и в универсальных залах, например в спортивном комплексе Качаловский.

Для тех, кто хочет познакомиться с этой игрой поближе, в учреждениях Москомспорта открыто 18 групп по флорболу. Лякросс, баскетбол и настольный теннис: какими видами спорта можно заняться на ВДНХ. От спорткомплексов до парков: где в Москве научат румбе, танго и пасодоблю.

Живые пирамиды и скорость 50 километров в час на роликах. У москвичей также есть возможность попробовать свои силы в не самых известных, но более чем серьезных спортивных дисциплинах. Так, с 1 июня на ВДНХ будут проходить тренировки и мастер-классы по кроссминтону. Этот ракеточный вид спорта сочетает в себе элементы бадминтона, сквоша и большого тенниса. Задача попасть воланом в квадрат соперника. В отличие от тенниса или бадминтона сетки между противниками нет только расстояние 12,8 метра.

Занятия будут проходить каждые выходные с 16:00 до 20:00 на площадке около строения 574 в ландшафтном парке. Наставничеством спортсменов займутся тренеры Федерации кроссминтона России. В бесплатных секциях Москомспорта научат кататься на роликах (при желании на серьезном спортивном уровне). Роллер-спорт многогранен: к нему относятся фристайл-слалом (прохождение трассы из конусов с выполнением разных трюков), спидскейтинг, во время которого спортсмены развивают скорость до 50 километров в час, фигурное катание на роликах и другие дисциплины.

В Москве работает 13 крытых и 104 открытых роллердрома. Один из самых современных площадью более 576 квадратных метров находится во Дворце спорта Некрасовка. Здесь можно потренироваться с инструктором. Расписание размещено на сайте.

Ни одно спортивное мероприятие не обходится без болельщиков. Зачастую любимую команду поддерживают не только зрители с трибун, но и профессиональные атлеты.