В столице продолжается фестиваль Лето в Москве. Все на улицу! Рассказываем, как можно отдохнуть и чему научиться на городских набережных в ближайшие дни. 20 июня мероприятия отменены в связи с неблагоприятными погодными условиями.

ВДНХ: раскрашиваем панамы и слушаем стихи. 20 июня в 18:00 возле 4-го Каменского пруда на ВДНХ пройдет мастер-класс "Песочный город", участники которого будут создавать картины из цветного песка (отмена). 23 июня с 12:00 до 14:00 здесь пройдет мастер-класс по раскрашиванию панам "Лето в шляпе". А в 16:00 на площадке начнется программа "Каникулы в городе": актеры из московских театров прочитают детские стихи, написанные классиками русской литературы.

Зеленоград: танцуем по-русски. 23 июня на набережной Большого городского пруда в Зеленограде пройдет танцевальный флешмоб "Танцуем по-русски". Он начнется в 16:00. Участники освоят элементы народных танцев под необычные фольклорные аранжировки. Тем же вечером, с 18:00 до 20:00, на набережной выступят артисты. Гостей ждет концерт "Летние голоса".

Краснопресненская: идем на вечеринку. На Краснопресненской набережной 23 июня в 12:00 начнется флешмоб "Вместе веселей". Детям и взрослым предложат освоить несколько движений и разучить несложный танец. После этого артисты вокальной студии "Мечта" исполнят песни под аккомпанемент гармони. А затем гостей фестиваля ждет вечеринка - она начнется в 16:00 и продлится до вечера. Прозвучат диджей-сеты от DJ Gonzalez и его друзей.

Нагатинский Затон: избавляемся от стресса. 20 июня в 18:00 на набережной у Корабельной улицы пройдут литературные чтения "Москва. Любимая. Летняя". Актеры столичных театров прочтут произведения о любимом городе (отмена). 23 июня с 12:00 до 14:00 москвичей и гостей столицы приглашают на расслабляющую арт-терапию "Блики лета". С помощью красок участники фестиваля создадут антистресс-картину и получат заряд позитивной энергии.

Крымская: занимаемся йогой и танцуем танго. У парка Музеон 20 июня в 10:00 начнется мастер-класс по изготовлению значка с рисунком. Мероприятие платное, без регистрации (отмена). В этот же день с 16:00 до 18:00 пройдет занятие спортивного кружка Парка Горького. В программе общая физическая подготовка, оздоровительный бег, а также упражнения для развития ловкости, выносливости, скорости и силы (отмена). 21 июня в 10:00 гостей фестиваля ждет тренировка по миофасциальному расслаблению с упражнениями на подвижность суставов и с обучением самомассажу. Необходимое оборудование предоставят организаторы. 23 июня на набережной можно будет заняться кундалини-йогой. Сеанс под названием "Пробуждение души" начнется в 10:00. Мероприятие платное, и на него требуется регистрация. Участники тренировки смогут выполнить эффективные и доступные для любого уровня подготовки практики. Наполнившись энергией, можно будет потанцевать: в 12:00 на набережной начнется урок танго.

Южный речной вокзал: собираем букет и рисуем. В 14:00 23 июня на набережной Южного речного вокзала состоится творческий мастер-класс "Летняя флористика" по созданию букетов из любимых цветов. После этого можно будет порисовать на мастер-классе "Течение Москвы-реки" и потанцевать в лучах закатного солнца под сеты диджеев. Дискотека начнется в 18:00.

Лужники: изучаем эфирные масла и тренируемся. 21 июня в Лужниках пройдет мастер-класс, посвященный эфирным маслам. Он начнется в 10:00. Психолог и специалист по маслам Юлия Бударгина расскажет о самых эффективных эфирах для здоровья и благополучия всей семьи. Для участия необходимо зарегистрироваться. 23 июня здесь же запланированы "Спортивные выходные". С 10:00 до 12:00 тут можно будет заняться растяжкой, которая способствует похудению, улучшает координацию и исправляет осанку. Для участия нужно взять с собой спортивную форму и коврик. В 12:00 начнется танцевальная тренировка. Гостей ждет микс из движений хип-хопа, самбы, бачаты и джаз-фанка. Такие занятия дают интенсивную нагрузку, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, подтягивают фигуру и отлично снимают стресс. А после гостей пригласят поучаствовать в танцевальном флешмобе "Большая страна". Начало в 16:00.