В это воскресенье, 23 июня, в рамках фестиваля Лето в Москве все ждут необычные спортивные занятия. Москвичей и туристов приглашают на улицу для активного отдыха.

На крышах районных центров Место встречи в 11:45 начнется растяжка. Посетители смогут выполнять комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости, расслабление мышц спины и улучшение осанки. Для участия необходима предварительная регистрация.

В 10 парках столицы пройдут занятия по роллер-спорту. Профессиональные тренеры научат правильно двигаться на роликах и выполнять различные комбинации. Участники смогут улучшить свою координацию, развить внимание и концентрацию. Начало в 19:00, необходима предварительная регистрация.

Все желающие старше шести лет могут проверить себя и выполнить нормативы комплекса Готов к труду и обороне в 10 парках столицы. Москвичи от 18 лет могут посетить тренировку по общей физической подготовке. Подробная информация и форма предварительной записи доступны на тематической странице.

В парке Мещерский гостям предложат прогулку на сапборде с 14:00 до 14:45. Тренировка поможет укрепить сердечно-сосудистую систему и вестибулярный аппарат, а также справиться со стрессом. Вход бесплатный, регистрация проходит на месте до начала тренировки.

Горожане также могут присоединиться к функциональным тренировкам. С 11:00 до 11:45 гостей ждут в парке Мещерский, а с 14:00 до 14:45 в зоне отдыха Тропарево, на Большом городском пруду в Зеленограде и в кластере активных видов спорта Строгино Wake Park. Занятия развивают координацию, силу и выносливость. Вход свободный, регистрация не требуется.

Подробнее о фестивале Лето в Москве и всех мероприятиях можно узнать на сайте организаторов.